曾經(jīng)在1988年首爾奧運(yùn)會(huì)黃鷔重項(xiàng)目得銅牌的選李智峰（李秀 飾），因傷退役后長(zhǎng)蛇周折，來(lái)到一所農(nóng)村女高中擔(dān)任舉隊(duì)教練。在智峰到來(lái)之，這里的女已經(jīng)習(xí)慣了強(qiáng)度的訓(xùn)練而李智峰認(rèn)這樣訓(xùn)練出的舉重選手頭來(lái)只會(huì)留大把的傷痕巨大的肌肉在這個(gè)女子重隊(duì)里，有過(guò)干農(nóng)活練出巨大的肩和腰腹力氣英子（曹安 飾），有夢(mèng)考上哈佛大法律系今后為一名FBI的書(shū)呆子樹(shù)盅（李索菲），有為了病在床的母而希望成為秀舉重選手孝子麗水（文卿飾），有因?yàn)橛X(jué)得重服很性感加入舉重隊(duì)S曲線美少女敏熙（李畢方飾）。雖然些女孩兒的性和外貌都所不同，但們都擁有超的意志和體。教練李智也逐漸被這農(nóng)村少女的情所感動(dòng)，她們蓋起了練室，開(kāi)始行真正的訓(xùn)。從練習(xí)提竿開(kāi)始，在智峰的努力導(dǎo)下她們逐成為了一個(gè)真正的舉重手，開(kāi)始了奧運(yùn)會(huì)金牌挑戰(zhàn)?