“新冠防治問(wèn)有答”邀權(quán)威專(zhuān)家對(duì)冠防治過(guò)程的熱點(diǎn)問(wèn)題行答疑解惑上看看今天哪些問(wèn)題吧↓問(wèn)：怎么斷自己是否上了病毒性肌炎？什么況要去醫(yī)院注意以下幾表現(xiàn)。疑似現(xiàn)病毒性心炎時(shí)，一般會(huì)有胸痛、悸、活動(dòng)耐減退的癥狀比如說(shuō)走走、做做事情就感覺(jué)到心、氣喘，如3周后癥狀還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，要及時(shí)就醫(yī)醫(yī)生通過(guò)心圖、心肌標(biāo)物、心臟彩、心臟核磁振等檢查，綜合在一起判定是否患了病毒性心炎。問(wèn)：最大家都在討病毒性心肌，聽(tīng)得我很慮，感染新后患上病毒心肌炎的幾到底高不高發(fā)病率并不太高。首先根據(jù)目前已的臨床病例我們基本能確定新冠病的確有可能引發(fā)病毒性肌炎。病毒入身體后，要機(jī)理有2種，一種是病損傷了心肌這其實(shí)只占較小的一部。而另一種況是，人體染病毒后，發(fā)了自身的疫反應(yīng)，產(chǎn)對(duì)抗入侵病的抗體，但果此時(shí)抗體現(xiàn)“短路”那么就會(huì)錯(cuò)地攻擊我們身的心肌細(xì)，導(dǎo)致病毒心肌炎的發(fā)。在臨床上心肌炎屬于重疾病，猝率很高，暴性心肌炎死率達(dá)到20％～30％。但不論是普通心肌炎，或由新冠病毒導(dǎo)致的病毒心肌炎，都于相對(duì)罕見(jiàn)疾病，發(fā)病并不算高，概每10萬(wàn)人每年會(huì)出現(xiàn)10～100例心肌炎患者實(shí)際上，絕部分患者是感染新冠病后，出現(xiàn)了肌細(xì)胞受損遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)心肌炎的程。問(wèn)：我“”了，康復(fù)怎樣避免心損傷？做好3點(diǎn)。在抗原或核酸轉(zhuǎn)陰，不能一下就“撒歡”，想降低心炎及其他心并發(fā)癥的風(fēng)，新冠感染約3周需做好以下3點(diǎn)：1．不要?jiǎng)×?動(dòng)，不要過(guò)勞累，盡量緩工作節(jié)奏2．晚上不能熬夜，一定早睡早起。臟是一個(gè)非講究晝夜節(jié)的器官，它交感神經(jīng)、物神經(jīng)系統(tǒng)支配整體運(yùn)。當(dāng)你通宵旦地熬夜后哪怕睡足了8個(gè)小時(shí)，對(duì)臟來(lái)講，它交感神經(jīng)興性也會(huì)增高壓力會(huì)增大那么就可能致惡性的心失常。3．充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)充分補(bǔ)充維素類(lèi)、高蛋類(lèi)食物，還注重?cái)z入微元素，比如、鈉等電解，對(duì)心臟都好處。問(wèn)：已經(jīng)“陽(yáng)康了，多久后鍛煉？4周后可以逐步恢鍛煉。大部輕癥患者癥消退后2～3周內(nèi)，不要行高強(qiáng)度運(yùn)。4周后若身體沒(méi)有不適可循序漸進(jìn)鍛煉，但一要把握好度不能一上來(lái)恢復(fù)到原來(lái)運(yùn)動(dòng)量，要慢來(lái)。問(wèn)：說(shuō)輔酶Q10對(duì)心臟好，不要先吃上避免心肌炎不需要。輔Q10又稱(chēng)泛素酮，是一天然存在于體的物質(zhì)，臟、肝臟、臟和胰腺中含量最高。果得了心肌，在醫(yī)生的導(dǎo)下服用可有幫助，但于預(yù)防心肌來(lái)說(shuō)，輔酶Q10是沒(méi)有用的。目前，有明確證據(jù)持輔酶Q10可以預(yù)防心疾病。只要夠正常進(jìn)食并且做到均飲食，通常會(huì)缺乏輔酶Q10。