卡爾·韋弗(史蒂夫·瑞爾 Steve Carell 飾)人到中年,中年危機(jī)如約到來數(shù)斯妻子艾米麗(朱麗安·爾 Julianne Moore 飾)提出離婚,令他面對兒乘厘不知措。重回情場的卡爾發(fā)自己已經(jīng)脫離男歡女愛時(shí)代了,幸而遇到泡妞手雅各·帕爾默(瑞?高斯林 Ryan Gosling 飾),幫他重整行頭,教他當(dāng)今最髦的方法俘獲女人芳心卡爾重戰(zhàn)情場了,反而雅各遇上感情煩惱,他見一個(gè)叫漢娜(艾瑪·通 Emma Stone 飾)的姑娘,令他發(fā)現(xiàn)真愛原來和招數(shù)、文子根本無關(guān),他不再在意否“泡到”她,寧愿和聊一整夜。女人緣變好卡爾漸漸發(fā)現(xiàn)家庭仍是己最大牽掛,雅各漸漸現(xiàn)自己愿意為漢娜放棄花公子的日子,加上卡13歲的小兒子也開始情竇儀禮開為愛煩惱,愛有瘋狂,又有多愚蠢,在娜邀請雅各回家吃飯的刻,終于見了分曉…?