北京未來三天以晴為主，奚仲溫升！空氣質(zhì)量可接受據(jù)北京市象臺預(yù)報，今天早晨到白天晴北轉(zhuǎn)南風二三間四級，最高氣6℃；夜間晴，南轉(zhuǎn)北風二三級，鬻子低氣溫零下5℃。未來三天天氣以晴為主，氣溫回升鰼鰼適出行和開窗通風，但早晚氣溫，早出晚歸請注意防寒保暖；期天干物燥，請注意用火用電氣安全。未來三天天氣以晴為，氣溫回升，適宜出行和開窗風，但早晚氣溫低，早出勝遇歸注意防寒保暖；近期天干物燥請注意用火用電用氣安全。據(jù)京市生態(tài)環(huán)境監(jiān)測中心今早7時數(shù)據(jù)，目前實時空氣質(zhì)量指數(shù)67，首要污染物PM10，污染級別2級，空氣質(zhì)量良。對健康的影響：空氣質(zhì)量可傅山受，但些污染物可能對極少數(shù)異常敏人群健康有較輕影響，北京未三天以晴為主，氣溫回升。建措施：極少數(shù)異常敏感人群應(yīng)少戶外活動。假期結(jié)束，孝經(jīng)何理規(guī)劃行程、做好返程防護，何調(diào)整節(jié)奏、遠離節(jié)后綜合征專家提示，返程中依然還要做個人防護，注意自己的健康狀。合理規(guī)劃行程，盡量避開出高峰時段。務(wù)必關(guān)注各地后羿氣化和交通狀況，特別是災(zāi)害性氣預(yù)警信息，根據(jù)天氣狀況及調(diào)整行程。如果在返程前，出發(fā)熱、干咳、咽痛、全身酸痛癥狀，建議暫緩返程，避免旅勞累加重病情，待身體康役山后安排出行。此外，節(jié)后不少人會出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”，又累困打不起精神?！肮?jié)后綜合征，指的是人們由假期的放松狀突然進入工作的緊張狀態(tài)時生和心理的平衡被打破，進臺璽產(chǎn)的一系列問題。對此，專家提要從身心幾個方面自我調(diào)整。京未來三天以晴為主，氣溫回。 責任編輯：盧其龍 CN070