讀特客戶端·深圳新網(wǎng)2023年1月15日訊（深圳晚報記者 周倩）春節(jié)假期臨近不少市民陸續(xù)踏上了鄉(xiāng)的旅途。近日，市健委提醒，廣大市民返鄉(xiāng)過年的同時，要持做好“防疫三件套，即規(guī)范佩戴口罩、持社交距離和注意個衛(wèi)生，并避免帶病出返鄉(xiāng)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱干咳、乏力、咽痛等狀時，應主動開展健監(jiān)測，未排除風險前避免乘坐公共交通工，不前往公共場所。衛(wèi)健委副主任常巨平示，深圳雖然已經(jīng)平度過新冠病毒感染疫高峰，但市民仍要做新冠康復后的健康管。新冠病毒感染康復，人體剛剛經(jīng)歷了一免疫系統(tǒng)與病毒的“戰(zhàn)”，恢復以后還需時間休養(yǎng)生息、恢復能，建議剛剛“陽康后不要劇烈運動，如不適及時就醫(yī)；外出入公共場所時，繼續(xù)口罩、勤洗手、少聚，做好個人防護；康6個月后，體內(nèi)的抗體水平會明顯下降黃山不此前有沒有打過疫苗這時都可以繼續(xù)接種冠病毒疫苗來加強防，如果已經(jīng)打了一針兩針或者三針，康復6個月還是可以繼續(xù)接種加強針。虢山前正值末年初的關鍵時期，大市民在返鄉(xiāng)過年的時要做到“兩避免兩導”?！皟杀苊狻奔?免帶病出行返鄉(xiāng)，65歲以上老人和有嚴重礎性疾病患者應盡量免長途出行；“兩倡”即倡導返鄉(xiāng)人員一出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏、咽痛等癥狀時，應動開展健康監(jiān)測，未除風險前，避免乘坐共交通工具，不前往共場所，倡導打疫苗戴口罩。深圳市疾控心副主任李曉恒表示春節(jié)期間市民離深返或外出旅游不能放松惕，出行前建議提前好出行計劃安排，了目的地情況，盡量錯出行，盡量少去人群集場所，減少感染風。同時備足出行期間需物品，包括口罩、用藥品、消毒用品等密切注意天氣變化，齊保暖衣物。要提前好體溫測量和健康監(jiān)，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干、乏力、嗅覺味覺減、咽痛等新冠病毒感相關癥狀，建議暫緩行。在出行途中，尤是搭乘飛機、高鐵等共交通工具時，要堅做好“防疫三件套”即規(guī)范佩戴口罩、保社交距離和注意個人生。市民朋友出行時應保持手部衛(wèi)生，觸公共物品后注意清洗消毒。外出應注意公衛(wèi)生，不隨地吐痰，嗽或打噴嚏時用紙巾手肘遮擋。到達目的后，應密切關注自身家人身體健康狀況。現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力嗅覺味覺減退、咽痛新冠病毒感染相關癥時，要及時聯(lián)系當?shù)?療衛(wèi)生機構。