南方網(wǎng)訊 1月3日15時(shí)，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召新聞發(fā)布會(huì)，介中醫(yī)藥醫(yī)療救治作有關(guān)情況。廣中醫(yī)藥大學(xué)副校、廣東省中醫(yī)院長(zhǎng)張忠德在發(fā)布上介紹，新冠感后的康復(fù)期，在食方面要注意補(bǔ)、健脾、潤(rùn)肺、神。他建議，在復(fù)過(guò)程中，除了藥以外，可以廣挖掘非藥物療法膳食療法幫助身恢復(fù)。張忠德談，中國(guó)人防病、病、養(yǎng)病講究“分治，七分養(yǎng)”調(diào)節(jié)飲食能在疾的預(yù)防、治療和復(fù)中起到很好的用。那么，新冠毒感染者在康復(fù)程中使用食療或生功法等非藥物法時(shí)需要注意哪事項(xiàng)？他說(shuō)，在冠病毒感染康復(fù)后，藥膳、飲食第一要補(bǔ)氣，第要健脾，第三要肺，第四要安神具體而言，在飲上遵循四大原則第一，飲食要清，味道不要太濃少吃煎炸食物，清淡，不要肥膩第二，要注意“氣不點(diǎn)火”，補(bǔ)以清補(bǔ)為主，很患者有疲倦、乏、氣短的癥狀，以嘗試太子參、參、西洋參這一的清補(bǔ)食物，但意不要過(guò)量。第，康復(fù)期間不要行傷害脾胃的飲，保持七分飽，人家、小孩可以食多餐。這是因余邪未清，胃腸能還未完全恢復(fù)感染期間大家吃一些藥，有些還偏苦寒的清熱解藥，脾胃有所損，這也需要時(shí)間復(fù)。另外，針對(duì)復(fù)期疲倦、乏力睡眠差的癥狀，忠德鼓勵(lì)大家用藥物方法緩解，晚上睡前用生姜艾葉泡腳，或者太極拳、八段錦五禽戲、打坐、氣等。針對(duì)老年康復(fù)期咳嗽咳痰情況，他建議可通過(guò)做呼吸操來(lái)助清除呼吸道分物?！爸嗅t(yī)藥在病治病的過(guò)程中很好的作用，在病的康復(fù)過(guò)程中以有很多‘組合’，除了吃藥以，還有很多非藥療法和膳食療法我們要廣泛的挖?！睆堉业抡f(shuō)。記者 黃小殷峚山